Che cos’è MSM (zolfo organico) e in che modo apporta benefici al tuo corpo.
L’MSM è un minerale di zolfo naturale organico e il corpo ne ha bisogno, un minerale per la salute. Nota: i numeri che troverai tra parentesi si riferiscono a vari riferimenti bibliografici alla fine del testo. Sai perché milioni di persone assumono ogni giorno vitamine o integratori alimentari? Per aiutare il corpo a crescere sano in modo naturale! Il corpo ha bisogno di molti nutrienti per mantenere una salute costante; molti di questi nutrienti non sono sempre disponibili nei cibi che mangiamo.
Cos’è MSM?.
L’MSM è uno zolfo minerale naturale lo si trova sotto forma di integratore di zolfo. Il “fast food” che molti di noi mangiano oggi, non fornisce una nutrizione sufficiente e per vivere una vita sana, dovrebbe essere integrato con un integratore: MSM (forma di derivazione naturale dello botanico), un integratore naturale ed efficace ideale. Gli studi sul MSM sono iniziati circa 20 anni fa presso l’Università delle Scienze di Salute nell’Oregon. Dopo test approfonditi, il Dr. Jacob ha concluso che MSM offre molti benefici per la salute senza effetti collaterali. MSM è un ingrediente naturale che, oltre a esistere nel nostro corpo, può essere trovato in molti alimenti comuni come frutta, verdura, carne, pesce e latticini. Tuttavia, quando riscaldiamo o asciughiamo questi alimenti, l’MSM essenziale viene perso (come molte vitamine o enzimi naturali). Poiché il corpo utilizza MSM quotidianamente e i processi moderni rimuovono naturalmente MSM dalla nostra dieta, la via più sicura per una buona salute è sostituire l’elemento nel corpo con una sostanza, un integratore appositamente creato. Il MSM è inodore, quasi insapore, completamente solubile in acqua e può essere assunto in forma liquida, in pastiglie o in cristalli. MSM non contiene alcuna proprietà tossica, bere troppo MSM è come bere molta acqua che il nostro corpo utilizza nelle quantità richieste, facendo passare il resto innocuo attraverso il sistema.
Lo zolfo naturale organico “MSM” è antinfiammatorio naturale.
Malattie e lesioni spesso causano la degenerazione e l’infiammazione delle cellule del nostro corpo. MSM riduce l’infiammazione consentendo alle cellule danneggiate di ripararsi. Le proprietà antinfiammatorie del MSM aiutano ad alleviare il dolore comunemente associato ad artrite, tendinite, borsite e danni da ernia del disco. Riducendo l’infiammazione, MSM aumenta il flusso sanguigno nell’area danneggiata del corpo, favorendo il processo di guarigione e riducendo il disagio. Gli atleti usano spesso MSM per alleviare il dolore da affaticamento muscolare o danni articolari.
MSM è lo zolfo naturale organico; antiallergico naturale.
Le reazioni allergiche fanno parte della vita quotidiana per molti di noi. Le naturali proprietà antiallergiche del MSM possono alleviare gran parte del disagio causato da queste reazioni. MSM protegge le cellule dai danni causati da queste reazioni allergiche ed è considerato uno degli agenti antiallergici più importanti e popolari dall’avvento degli antistaminici più di 20 anni fa.
Cicatrizzazione dei tessuti con MSM.
È stato dimostrato che il MSM ammorbidisce le cicatrici e spesso causa il restringimento o la scomparsa del tessuto cutaneo danneggiato. Le proprietà ristrutturanti del MSM sono efficaci sia per cicatrici interne che esterne come ustioni o abrasioni. Con disturbi polmonari cronici come enfisema, asma o bronchite, MSM ammorbidisce le cicatrici permettendo il passaggio di ossigeno e monossido di carbonio. Come sapete, spesso vengono presentati nuovi integratori, ma non sempre il prodotto dà il reale beneficio così come viene presentato. MSM non è incluso. Ciò che i consumatori hanno riferito è che il prodotto è fantastico! Pertanto, vogliamo darti alcune informazioni chiare su questo nutriente miracoloso: un minerale che sta suscitando grande interesse nel settore della salute. MSM è la forma naturale derivata dallo zolfo minerale. Lo zolfo naturale è necessario per molte funzioni corporee, come la resistenza allo stress, alla fatica, alle allergie e ai parassiti, oltre che per la salute delle cellule e degli organi. MSM sta per: Metil-Sulfonil-Metano (una forma naturale di zolfo): inodore e sotto forma di una polvere cristallina bianca. Il MSM è naturalmente presente nei fluidi e nei tessuti di tutti gli organismi viventi. Si trova nella maggior parte di frutta e verdura fresca, carne, pesce e alcuni cereali. Tuttavia, l’MSM si perde facilmente durante una cottura moderata e questo può creare rapidamente una carenza di MSM nel nostro corpo. Cose come cucinare, essiccare e cuocere a vapore gli alimenti riducono il loro contenuto di MSM, così come quando gli alimenti vengono lavati o conservati per lungo tempo. Sfortunatamente, questo ci rende quasi impossibile ottenere abbastanza MSM attraverso le nostre diete. Inoltre, poiché il corpo non immagazzina MSM, è necessaria un’integrazione regolare. L’eccesso di MSM non può essere assunto perché ciò di cui il nostro corpo non ha bisogno verrà eliminato attraverso la pelle, senza odore. Tuttavia, la sua carenza può causare una varietà di disturbi dovuti a una carenza di questo elemento, che è responsabile della riparazione dei tessuti e degli organi danneggiati; MSM è un elemento chiave in queste occasioni. Senza quantità adeguate, il corpo avrà una struttura cellulare più povera. È stato riscontrato che livelli eccessivamente bassi di MSM nel corpo causano stress fisico e psicologico, disfunzione d’organo, affaticamento e aumento della suscettibilità alle malattie. È stato dimostrato che il MSM funziona meglio con la vitamina C. Il corpo ha bisogno di un apporto costante di naturale per produrre cellule sane, necessarie per il suo normale funzionamento. Viene anche usato per mantenere l’aspetto sano di pelle, capelli e unghie. Le vitamine e gli aminoacidi lavorano con lo zolfo naturale nella produzione di cellule sane, in particolare la vitamina C. Quando il corpo sta attraversando il proprio processo di riparazione, ha bisogno di quantità uguali di vitamina C e MSM insieme.
Alcuni dei benefici derivanti dall’uso di MSM:
• Sollievo dal dolore (riduce l’infiammazione muscolare)
• Importante per la salute cellulare
• Aiuta ad affrontare la fatica aumentando i livelli di energia.
• Aiuta il corpo a gestire lo stress
• Allevia la stitichezza e aiuta a ridurre i parassiti
• Lascia la pelle morbida ed elastica
• Ridurre rughe, crepe e cicatrici
• Migliora la salute delle unghie e dei capelli rafforzandone e favorendone la crescita
• Aiuta a controllare le allergie a pollini, cibo, ecc.
• Facilitare il metabolismo dei carboidrati
• Aiuta a controllare la candida
• Curare l’asma e ridurre l’acidità di stomaco.
MSM è un nutriente presente in natura, un componente di zolfo che si trova nella dieta degli esseri umani e di altri vertebrati. Nella sua forma chimica pura è inodore, quasi insapore, è un solido cristallino bianco ed è solubile in acqua. La sua formula chimica è (CH3)2502.
Dove puoi trovare lo mzolfo naturale organico”MSM”?.
Uno dei principali chimici del mondo e sostenitore dell’atmosfera afferma che MSM e i suoi componenti correlati: DMSO (dimetilsolfossido), e il DMS (dimetilsolfuro) offrono originalmente |’ 85% dello zolfo minerale di tutti gli esseri viventi. (1) Questo ciclo di composti di zolfo presenti in natura inizia nell’oceano dove piante microscopiche e animali chiamati plancton rilasciano composti di zolfo minerale naturale chiamati sali dimetilsulfuro. Questi sali vengono convertiti nelle acque degli oceani in particelle volatili di solfuro dimetilico (DMS), che evaporano dall’oceano come gas, risalendo nell’alta atmosfera. Qui, in presenza di ozono e luce ultravioletta ad alta energia, il DMS si trasforma nei suoi cugini DMSO e MSM. A differenza del DMS, il DMSO e il MSM sono molto solubili in acqua, quindi ritornano sulla superficie terrestre con la pioggia. Le piante assorbono questi due componenti molto rapidamente nei loro apparati radicali, concentrandoli fino a 100 volte. Il CSM stesso e lo zolfo naturale in esso contenuto sono incorporati nella struttura dell’albero. Attraverso il metabolismo della pianta, ½’MSM, insieme ad altri componenti di zolfo generati, viene mineralizzato e trasportato in mare, e il ciclo dello zolfo ricomincia. MSM è stato trovato nel sangue bovino e nelle ghiandole surrenali (2 e 3). Il latte vaccino contiene da due a sei parti per milione di MSM (4). Puoi trovarlo anche nelle verdure verdi. (5)
Sai perché l’MSM è importante per noi?.
Il MSM si trova naturalmente nel corpo umano, si trova nel sangue così come in altri organi. È stato trovato nelle urine di persone normali (6). Il livello naturale di MSM nel sistema circolatorio di un maschio adulto è di circa 0,2 parti per milione (7). Gli uomini adulti espellono tra i quattro e gli undici mg. MSM al giorno nelle urine. La concentrazione di MSM nel corpo dei mammiferi diminuisce con l’età, probabilmente a causa di cambiamenti nella dieta o nel metabolismo. Diversi studi suggeriscono che una concentrazione minima di MSM deve essere mantenuta nel corpo per mantenere la normale funzione e struttura. (7). Il MSM che mangiamo con frutta fresca, verdura e latticini fornisce lo zolfo; senza controindicazioni; necessario per la sintesi del tessuto connettivo, degli enzimi e delle immunoglobuline. Lo zolfo è un elemento importante per la costruzione e la buona salute di capelli e unghie. Buoni integratori di MSM sono disponibili sul mercato.
Sai come il tuo corpo usa MSM?.
Esperimenti eseguiti con MSM contenente zolfo marcato (35S) hanno dimostrato che dopo l’ingestione, MSM rilascia zolfo per la formazione di collagene e cheratina nelle unghie e nei capelli, nonché per la formazione degli acidi aminoacidi essenziali metionina e cisteina e siero di latte. proteine (8).
E per quanto riguarda la tossicità dello zolfo naturale MSM?.
Il MSM è considerato una delle sostanze meno tossiche in biologia, con una tossicità simile a quella dell’acqua (9). Il sale da cucina molto comune è molto più tossico del MSM. La somministrazione orale di MSM a volontari non ha mostrato effetti tossici fino a un grammo/kg di peso corporeo al giorno per 30 giorni (10). Allo stesso modo, la somministrazione endovenosa di 0,5 g/kg al giorno per cinque giorni alla settimana non ha prodotto alcuna tossicità misurabile. MSM è stato ampiamente testato come ingrediente alimentare e non ci sono state segnalazioni di reazioni allergiche. Uno studio di tossicità a lungo termine non pubblicato dell’Università dell’Oregon Health Sciences, condotto per un periodo di sei mesi, non ha mostrato effetti tossici. Più di 12.000 pazienti sono stati trattati con MSM presso l’Università dell’Oregon Health Sciences a livelli superiori a due grammi al giorno senza alcuna grave tossicità (10).
Come può il corpo ottenere lo zolfo naturale MSM?.
MSM è un componente naturale di molta frutta fresca, verdura, pesce e carne. Si trova anche nel tè, nel caffè e nel cioccolato. Il latte di mucca è una fonte particolarmente ricca di MSM. Tuttavia, la temperatura e la cultura possono ridurre la quantità di MSM nel cibo.
Cosa può fare lo zolfo naturale quindi MSM per noi?.
All’Università dell’Oregon Health Sciences, sono state fatte molte osservazioni su cosa si può fare per la salute e il benessere con integratori alimentari in dosaggi che vanno da 250 a 750 milligrammi al giorno. Di seguito elenchiamo alcune condizioni in cui MSM può aiutare (7). (1) Reazioni allergiche. L’assunzione di MSM riduce i sintomi del polline e delle allergie alimentari. Proprietà antiallergiche di MSM è uguale o superiore ai tradizionali preparati antistaminici (2) Controllare la secrezione acida. I pazienti che hanno utilizzato antiacidi e antagonisti del recettore dell’istamina per controllare l’iperacidità possono utilizzare MSM con ottimi risultati. (3) Controllo della costipazione. I pazienti con costipazione cronica hanno ricevuto sollievo immediato e a lungo termine integrando la loro dieta con 100-500 mg di MSM al giorno.
Alcuni studi clinici e di laboratorio sull’ MSM.
Molti studi condotti in condizioni controllate hanno mostrato alcune potenzialità del MSM come agente terapeutico. Questi includono studi su russamento, lupus, cancro ai polmoni, cancro al colon e artrite reumatoide. Quella che segue è una breve descrizione di questi studi.
Sollievo dal russare.
Uno studio condotto dalla University of Oregon Health Sciences su 35 soggetti con russamento durante il sonno, ha mostrato che l’ MSM diluito al 16% con acqua e somministrato 15 minuti prima di coricarsi riduceva significativamente il disturbo di russare nell’80% dei soggetti trattai, dopo un ritardo da uno a quattro giorni dall’inizio del trattamento. A scopo di verifica, è stata somministrata una soluzione salina, in sostituzione di MSM, a otto pazienti trattati con MSM, che non erano a conoscenza della sostituzione. Sette pazienti su otto hanno ripreso a russare rumorosamente. La modifica è avvenuta 24 ore dopo la sostituzione. Dopo aver continuato il trattamento con MSM, questi otto pazienti hanno nuovamente mostrato una marcata riduzione del russamento. Dopo 90 giorni di trattamento, nessun soggetto ha riportato reazioni tossiche. Le preparazioni MSM sono ora riconosciute come mezzo per sostenere e alleviare i problemi di russamento.
Lupus eritematoso sistemico.
(SLE) È un’infiammazione dei tessuti di cui non si conosce la causa. Le giovani donne sono le più colpite (il 90% dei pazienti affetti da lupus sono donne) ma si riscontra anche nei bambini. Può manifestarsi improvvisamente con la febbre, come in un’infezione acuta, o lentamente nel corso di mesi o anni con attacchi periodici di febbre e affaticamento. La maggior parte si lamenta di dolori articolari come l’artrite. La malattia è anche caratterizzata da chiazze di pelle sollevate, rosse e ruvide. Un tipo di disfunzione renale, chiamata nefrite da lupus, è spesso associata alle fasi iniziali e successive della malattia; Anche le infezioni del tratto urinario sono comuni. La malattia può colpire anche cuore, polmoni, milza, sangue e apparato digerente. Il LES è considerato una malattia autoimmune perché la maggior parte dei pazienti mostra segni di sviluppo di anticorpi antinucleari nel sangue ad un certo punto nel corso della malattia (12). Gli esperimenti condotti dimostrano che il MSM ha un effetto protettivo prima e dopo l’insorgenza della malattia.
Artrite reumatoide
I ricercatori dell’Università dell’Oregon Health Sciences hanno studiato una razza di topi inclini a danni articolari spontanei simili all’artrite reumatoide (16). Hanno scoperto che gli animali nutriti con una dieta composta da una soluzione al 3% di MSM con acqua potabile dai due ai cinque mesi di età non hanno subito degenerazione della cartilagine. Utilizzando solo acqua di rubinetto, la degenerazione della cartilagine articolare locale è stata riscontrata nel 50% degli animali. Questa serie di articoli sul MSM è tratta da un libro attualmente in preparazione sull’argomento. Gli articoli futuri discuteranno l’uso di MSM per le terapie umane e il suo uso nei cosmetici e altri esperimenti nel trattamento umano.
Guida all’utilizzo dell’ MSM.
Ci sono diversi avvertenze che dovrebbero essere seguite per utilizzare correttamente MSM. Se assunto in dosi maggiori di quelle che il corpo può sopportare, l’ MSM può indurre alcune persone a disintossicarsi rapidamente e il corpo potrebbe non essere pronto. Pertanto, si raccomandano le seguenti indicazioni: Formulazione in polvere: iniziare con 1/4 di cucchiaino due volte al giorno e aumentare gradualmente fino a raggiungere la dose giornaliera raccomandata sull’etichetta. Formulazione in capsule: iniziare con una capsula due volte al giorno e aumentare gradualmente fino a raggiungere la dose giornaliera consigliata in etichetta. Si raccomanda di usare la vitamina C con ‘MSM.